До чего же полезно уметь сдерживать эмоции, даже не сдерживать, а гасить, делать их не такими сильными, выключать их, как будто выпил обезбаливающего, только для души.
Когда смотришь на ситуацию не под властью эмоций, а отвлеченно, лишь тогда можно сделать правильные выводы и разработать план действий на будущее.....